Unsere Praxisgemeinschaft
Margot Zeitvogel-Schönthier
Bewegungstherapeutin I Autorin
Holger Schönthier
Heilpraktiker I Sportheilpraktiker
Hast Du Dich schon mal gefragt, was Training bedeutet?
Training ist der Sammelbegriff für alle Massnahmen!
Rehabilitation gehört auch dazu und fühlt sich viel gesünder an wenn Du sagst:
Ich gehe zum Training und nicht: Ich muss zur Therapie.
Training sorgt dafür, dass wir uns steigern, uns stabilisieren.
Ebenso lernen wir uns zu reduzieren, zum Beispiel Entwöhnung von falschen Bewegungsmustern. Und, es dient uns zur systematischen Vorbereitung auf Ziele und Vorstellungen, ob Verletzt oder nicht.
Aus biologischer und medizinischer Sicht bedeutet Training die funktionelle Anpassung und Umstellung, die wir für unsere konditionellen Bereiche wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit benötigen.
Um das zu erhalten, benötigst Du Zeit.
Protektoren, Bandagen,
Auch nach Verletzungen
Deshalb ist es um so wichtiger,
Flexibler und reaktionsschneller zu werden und es zu bleiben.
Das ist unser Ziel für Dich.
Dein Heilpraktiker I Sportheilpraktiker Holger Schönthier
Als Deine Gesundheitsexperten im Wasser und an Land
sind wir Dir gerne dabei behilflich.
Lass Dich von uns für Deinen Alltag, Beruf und Sport wieder richtig fit machen.
Deine Margot Zeitvogel-Schönthier und Holger Schönthier
Spezielle Therapie /- Trainings- und Gesundheitskonzepte
der Sport- und Gesundheitspraxis WET`n DRY™
im Wasser
Aquatraining. Aquafitness. Aquagymnastik. Aquatherapie. Wassergymnastik. u.ä.
stellen immer die Verbindung zur
Das Original dieser oben genannten Anwendungen wurde von Margot Zeitvogel-Schönthier entwickelt.
Mit der Namensgebung Z-AQUATRAINING™ (als Trainings /- Therapiemaßnahme im Wasser),
wird unverwechselbar auf die Originalmethode hingewiesen und NUR bei UNS bzw. durch UNS erteilt.
Wir sind das Original, die Z-METHODE™.

Aquatraining die Originalmethode
wurde von Margot Zeitvogel-Schönthier hauptsächlich zu Trainings /- Therapiemaßnahmen entwickelt.
( https://www.youtube.com/watch?v=G3GqlP1OlV0 )
AQUATRAINING /- THERAPIE
Das i-Tüpferl
Das muskuläre Wechselspiel
Spezielle Therapie /- Trainings- und Gesundheitskonzepte
der Sport- und Gesundheitspraxis WET`n DRY™
an Land
ZEITVOGEL™ | train-in and chill-out™
z.B. mit diesen Übungen ?
oder kopiere nachstehenden Link und geh auf youtube
https://www.youtube.com/watch?v=amYt8eFBrgc
Das Original dieser oben genannten Anwendung wurde von Margot Zeitvogel-Schönthier entwickelt.
Mit der Namensgebung ZEITVOGEL™ (als Trainings /- Therapiemaßnahme an Land),
wird unverwechselbar auf die Originalmethode hingewiesen und NUR bei UNS bzw. durch UNS erteilt.
Wir sind das Original, die Z-METHODE™.

ZEITVOGEL™
wurde von Margot Zeitvogel-Schönthier hauptsächlich zu Trainings /- Therapiemaßnahmen entwickelt.
( https://www.youtube.com/watch?v=nbfrvZODEhw )
ZEITVOGEL TRAINING /- THERAPIE
Das i-Tüpferl
Das muskuläre Wechselspiel
Zeitvogel-Schönthier-Verlag
Deine Hometrainer kannst Du auch direkt bei uns bestellen
Z-AQUATRAINING™ und ZEITVOGEL™
als spezielle Trainings /- Therapiemethoden,
vom Deutschen Skiverband empfohlen

Unser Projekt
für die Sport- und Gesundheitsregion Bad Reichenhall
( https://www.youtube.com/watch?v=GhlUP-IKAC0 )
Das Saalachwellenprojekt,
Riversurfen zukunftsweisend für Bad Reichenhall.
Riversurfen in Bad Reichenhall
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Hang Loose aus der Sport- & Gesundheitsregion Bad Reichenhall.
Die Saalachwelle in Bad Reichenhall findest du auf Facebook.
https://www.facebook.com/DieSaalachwelle
Fotos: Heiner Müller-Elsner, Margot Zeitvogel-Schönthier, Holger Schönthier, Sylvia Tica, Roman Knopf, Herbert Gruber